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, Nutrithérapie , santé

Faut-il accepter de suivre la maladie ou au contraire imaginer de pouvoir gérer la santé ?

Faut-il accepter un état de marche « présentable » ou vivre un état de santé authentique ?

Fatigue, manque d’énergie, états dépressifs, états infectieux, soucis digestifs, soucis de l’âge, pathologies lourdes, longues ou nouvelles . . . Médecins, spécialistes, chirurgiens, pharmaciens, caisses, médicaments « anti », « anti » et encore « anti » et . . . hospitalisations ! . . . 15 millions en 2015 !

Mais comment cela se fait-il ? Sommes-nous si bien soignés ? Avons-nous vraiment le meilleur système de santé au monde? Avons-nous tout simplement le meilleur mode de vie possible???

Les progrès techniques, les méthodes d’analyse et de dépistage, la qualité des interventions en urgence donnent en effet des résultats spectaculaires et permettent une survie.

Cependant, la santé ne dépendrait-elle que du dépistage précoce, que de la promptitude et de la précision des interventions médicales ou chirurgicales, que des médicaments ?

En réalité, on ne fait pas de santé, on combat la maladie avec « un arsenal », en accusant la société moderne, le stress, les pollutions, l’hérédité et ce n’est pas faux ! Mais ce n’est pas tout !

Il est dommage de ne pas avoir une autre vision : Être en vraie bonne santé et ne pas être seulement en état de marche, ce qui est limitant, est possible. D’autres voies existent pour atteindre et maintenir cet état normal et pourtant presque oublié.

Elle fut alors instinctive, empirique ou de simple bon sens. Des hommes avaient (et ont toujours!) bien compris la notion d'hygiène vitale et l'obligation d'en avoir la pratique quotidienne pour maintenir un état de bonne santé et garantir ainsi la longévité qui leur est propre.

De nos jours, la santé des êtres est « prise en charge » chimiquement et financièrement. Les budgets que l'on y consacre sont colossaux. Elle occupe une place considérable parmi les métiers des hommes . . Et surtout en France !

OR, OÙ EN SOMMES-NOUS AUJOURD'HUI, VRAIMENT ?? ...

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La pratique naturopathique, elle, remonte à quelques dizaines de milliers d'années . . .
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Avec du maïs, des petits pois et des graines de courge

Note : 3.4 / 4
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C’est la feta qui apporte toute sa saveur à cette recette : un fromage grec traditionnel produit à partir de lait de brebis. Dans la cuisine grecque, on utilise aussi beaucoup les lentilles, que nous intégrons dans ce plat de pâtes, en plus d’une sauce tomate légèrement acide. Les lentilles que vous recevez cette semaine sont mélangées à des petits pois et à du maïs, et assaisonnées avec des herbes et des épices.

Tags : Original Veggie
Allergènes : Céréales contenant du gluten Lait (dont lactose)
Temps de préparation
25 minutes
Niveau de difficulté
Niveau2
1
2
3
4
5
6
Ingrédients
1
2
3
4
5
6

1 unité(s)

Oignon

2 unité(s)

Gousse d’ail

250 g

Tomates cerises

1 sachet

Pois chiches HAK

20 g

Graines de potiron

( Peut contenir des traces d'allergènes )

1 boîte(s)

Concentré de tomates

180 g

Penne complètes

( Contient Céréales contenant du gluten )

40 g

Roquette

( Peut contenir des traces d'allergènes )

100 g

*Feta

( Contient Lait (dont lactose) )

1 cs

Huile d’olive

½ cs

Sucre brun

1 cs

Vinaigre balsamique

1.5 cs

Huile d'olive (vierge extra)

selon le goût

Poivre et sel

par portion
pour 100g
Valeurs nutritionnelles
par portion
pour 100g
Énergie (kJ) 3485 kJ
Énergie (kcal) 833 kcal
Graisses 35.0 g
dont saturés 12.2 g
Glucides 89 g
dont sucres 16.7 g
Fibres 15 g
Protéines 32 g
Sel 2.0 g
Ustensiles
Ustensiles
Passoire
Sauteuse + couvercle
Bol
Instructions
Instructions
1

Pour les penne complètes, portez à ébullition 500 ml d’eau par personne dans la casserole. Émincez l’oignon et écrasez l’ail ou hachez-le finement. Coupez les tomates cerises en deux. Égouttez les petits pois, lentilles et maïs HAK dans la passoire.

2

Faites chauffer le wok ou la sauteuse à feu vif et grillez-y les graines de courge à sec jusqu’à ce qu’elles commencent à sauter. Ensuite, réservez.

3

Faites chauffer l’huile d’olive dans le même wok et faites-y revenir l’oignon et l’ail 2 minutes à feu doux. Ajoutez l’origan et le concentré de tomates, puis poursuivez la cuisson 5 minutes. Versez ensuite 100 ml d’eau par personne, émincez ¼ de cube de bouillon par personne au-dessus du wok, puis ajoutez la cassonade et la moitié du vinaigre balsamique noir. Couvrez et laissez mijoter 10 minutes. Ajoutez les tomates cerises à mi-cuisson.

4

Pendant ce temps, faites cuire les penne 10 à 12 minutes à couvert. Ensuite, égouttez. Ajoutez le mélange de petits pois, de lentilles et de maïs au wok contenant la sauce, mélangez bien et laissez mijoter 1 minute de plus.

5

Pendant ce temps, mélangez l’huile d’olive vierge extra et le reste de vinaigre balsamique noir dans le bol pour obtenir une vinaigrette. Salez et poivrez avant de la manger à la roquette. Émiettez la moitié de la feta au-dessus du wok et laissez-la fondre. Ajoutez enfin les penne à la sauce, puis salez et poivrez.

6

Servez le plat sur les assiettes, émiettez le reste de feta par-dessus et parsemez de graines de courge. Accompagnez le tout de la roquette.

Avec du citron, des amandes, du thym frais et des éclats de spéculoos

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Il y a 4 semaines
Ecrit par poque Vans 59 Chaussures De Sport Unisexe Gris Taille 355 LCCDwH

MyPixTrip, c’est une plateforme collaborative qui a été créée en 2017 pour les photographes débutants ou experts qui souhaiteraient gagner de l’argent grâce à leurs photos. Et la bonne nouvelle, c’est qu’on peut le faire partout dans le monde.

Le concept de MyPixTrip

Le concept est assez simple mais il fallait y penser! C’est Ugo Rimet, un grand voyageur qui a vécu 3 ans en Amérique du Sud, qui a eu l’idée après s’être fait prendre en photo sur une plage et avoir constaté les prix élevés pour obtenir les clichés.

MyPixTrip, c’est l’ «ubérisation» de ce service. Le principe est donc de prendre en photo des touristes pour immortaliser leur voyage, en France ou ailleurs. La plateforme MyPixTrip permet ensuite de mettre en relation le photographe et les touristes. Le photographe pourra vendre ses photos tandis que les touristes pourront garder de beaux souvenirs de leurs vacances.

Comment ça marche?

Là aussi, c’est simple. Il faut d’abord s’inscrire sur le site www.mypixtrip.com . Prenez ensuite votre appareil photo pour vous rendre dans les spots touristiques de votre propre ville ou de l’endroit où vous voyagez vous-même. Proposez aux touristes venus en famille, entre amis, en couple ou en solo de les photographier et remettez leur un code unique qui leur permettra d’accéder aux photos sur la plateforme MyPixTrip et de choisir les photos qu’ils souhaitent acheter. Vous recevez enfin votre rémunération dans le cas où vos photos auraient plu.

Le revenu moyen constaté parmi les 350 photographes déjà inscrits sur la plateforme se situe aux alentours de 14€/heure. Plutôt pas mal pour un complément de revenu, notamment quand on est étudiant, en recherche d’emploi ou sur la route. Tom, étudiant en 2 e année d’IUT partage son point de vue: «Au départ j’avais de l’appréhension mais je me suis vite rendu compte que les gens étaient détendus et cela c’est très bien passé. Certains ont accepté, d’autres non, mais j’ai réussi à photographier une dizaine de groupe par heure et j’ai aussi fait de belles rencontres !».

Du côté de l’utilisateur, on a l’air ravi également. Voici ce que Sandrine en pense après avoir été photographiée durant ses vacances au ski en famille: «Comme les photos étaient superbes, nous avons décidé de les acheter en ouvrant un compte client sur mypixtrip et réglant par le biais de PayPal. Le prix est très abordable (4 photos pour 16 euros) et le photographe super sympa !».

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